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姓名：陈亚楠

班级：播音与主持艺术4班

录取院校：

大连交通大学

录取专业：

思想政治教育

考研心得

“害怕做不好，那就害怕地做；还没准备好，那就没准备好地做；没有自信，那就信心不足地做；状态不好，那就状态不好地做。没有办法好好做，那就先慢慢地做，反正必须得做。”

开始考研的时候，我特别害怕自己坚持不到考试，也害怕坚持到了考试承受不住考不上的痛苦，中间也有想过算了吧，在多次与自己的专业老师们沟通交流后，我坚定了我自己的信念，一头扎进课本里，日复一日的学，心里就一个念头：这个研究生我要读。最后坐在复试的考场上，我回答了叁句话：“我的大学给了我很多机会，让我掌握了很多技能，所以我有勇气能够走到这里。我相信我能学会并且能做好。我也想亲自来看看在这个瞬息万变的时代，读研的意义是什么，这是我读研的目标，叁年之后，其义自现。”

最后把一句话送给我的学弟学妹们，做一件事先把自己沉进去。

姓名：于嘉乐

班级：播音与主持艺术1班

录取院校及专业

录取院校：

香港岭南大学

录取专业：

创意与媒体创业艺术

考研心得

潜心沉淀、行稳致远

考研备考是一场细水长流的修行，贵在心态平和、行稳致远。备考路上难免遭遇瓶颈与压力，尤其是在英语学习中，海量的单词积累、晦涩的长难句分析、反复出错的真题，时常让我感到枯燥且吃力。但我始终保持阳光乐观的心态，不急于求成、不消极内耗，坚持日复一日的点滴积累。我摒弃浮躁攀比，坚守自己的复习节奏，踏实背词、精研真题、复盘错题，把每一次不足都化为进步的动力。适度调节状态、稳住初心，以从容心态稳步深耕。正是这份踏实与乐观，让我在英语学习中不断突破，也让我懂得潜心沉淀、行稳致远，方能在考研路上收获成长与惊喜。

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姓名：张雨萱

班级：播音与主持艺术4班

录取院校：

澳门城市大学

新加坡社科大学

录取专业：

工商管理

考研最考验人的从来不是知识点的难度，而是长期备考中不断滋生的压力与心态波动。备考全程，焦虑、疲惫、自我怀疑都是常态，看着漫长的复习进度、反复遗忘的知识点，再加上身边人的进度对比，很容易陷入内耗，甚至否定自己的坚持。

一路走来我深刻明白，考研拼到最后，稳住心态远比盲目努力更重要。面对压力，我不再对抗负面情绪，而是学会坦然接纳。我戒掉了无谓的攀比，不再纠结他人的复习节奏，只专注自己的计划，循序渐进推进学习。同时学会适度取舍、劳逸结合，不追求虚假的熬夜努力，完成每日任务就及时肯定自己，积累正向动力。

考研的压力，是磨砺也是成长。这段经历让我懂得，真正的胜利从不是一蹴而就的逆袭，而是日复一日的坚守。稳住情绪、拒绝内耗、专注当下，便是备考路上最好的状态。