发布日期：2026-04-13 点击量：136
在本期节目开始之前 小编邀请大家一起玩一个小游戏 在生活中遇到下面几个情况，你会如何选择？ 01 1. 室友想借用你的护肤品 / 电脑，你刚好自己也要用，你会说？ 础、我现在正要用，下次可以再借你 叠、没事你用吧，我等会儿再用 02 1. 在小组作业时，你觉得自己的方案很不错，但同学提出了和你思路完全相反的方案，你会说？ 础、我理解你的思路，我们可以一起讨论 叠、都听你们的，你们怎么安排我怎么做 03 1. 学生会的负责人临时加派任务，你已经有考试 / 作业要忙，你会说？ 础、今天我实在忙不过来，明天我可以多承担一些 叠、没事我可以做，你们放心 在人际关系里，你是否也这样 习惯说 “随便”“我都行”“不好意思” 害怕拒绝别人、怕被讨厌、怕让对方失望 明明心里不舒服 却还是硬着头皮答应 总把别人的情绪放在第一位 却委屈了自己…… 很多人把这叫作 “脾气好、懂事” 但这其实是讨好，不是真正的尊重 今天小编邀请到了学校心理咨询中心的老师和同学 一起玩“谁是卧底”的小游戏 帮助大家分清尊重——讨好 【专家说】 尊重和讨好的区别： 尊重就是把交流的另一方放在比较重要的位置，并且不会让你产生压迫感，甚至能感受到舒适和平等，且双方都能更好展现出自己最好的一面；讨好会让双方的交流位置处于一个不对等的情况，一方会将自己处于低姿态从而获得一些好处和利益。 2. 日常生活应该怎么做： 首先不能为了满足自己想要得到的利益而将自己在一段交往关系中处于低姿态，其次是要学会接受自己的不完美与自己和他人之间的差异，而不是一味的迎合，要意识到每一个人存在都是有意义的，不要否定自身的价值。 【小编寄语】 好的关系 是平等、尊重、舒服的 不用卑微，不用迁就，不用小心翼翼 愿每一位同学都能 分得清尊重与讨好 守得住边界与底线 不再为了迎合别人而委屈自己 活得自信、坦荡、有光芒 不讨好谁，不卑微谁 你本身就很好 值得被好好对待
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左右时光机的漫步之旅
江西4月14日
别委屈自己，按照内心的想法去做就好
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